Zdravé

14 decembra, 2020

Fit cheesecake

Tento zdravý cheesecake zvládneš urobiť hocikde a hocikedy. Zaberie doslova pár minút a na prípravu je úplne nenáročný.

 

Budeš potrebovať:

  • 200g horkej čokolády (voľ radšej kvalitu)
  • 500g nízkotučného tvarohu (ja som kombinovala hladký tvaroh s klasickým – preto tam sú tie biele očká, chutí mi to tak viac)
  • 130g sušienok bez cukru/celozrnných sušienok (ja som tentokrát použila bez cukru – také v modrom obale a mali ich v tescu, ale výborné to je aj s celozrnnými sušienkami)
  • 3 PL obyčajného alebo rastlinného mlieka

 

Postup:

  1. Sušienky rozpuč a zmiešaj ich s mliekom
  2. Vzniknutú hmotu daj do formy na pečenie a daj krátko zapiecť do rúry na cca 15 min. pri 180 stupňoch
  3. Medzitým si na šporáku roztop čokoládu a po roztopení ju zmiešaj s tvarohom
  4. Po vychladnutí korpusu na neho nanes zmes tvarohu a čokolády a daj do chladničky aspoň na 4-5 hodín, ideálne cez noc

 

Dobrú chuť!

https://zdravechalko.sk/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6866-scaled.jpg

https://zdravechalko.sk/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6872_jpg-scaled.jpg

Zdieľať

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Dalšie príspevky