Vždy keď sa mi už večer nechce nič zložité variť, volím túto rýchlu fit pomazánku z lososa. Je hotová doslova za pár minút a navyše ani nezašpiním veľa riadu. Proste ideál. Taktiež je super ako rýchle pohostenie pre (nečakanú) návštevu

Na pomazánku budeš potrebovať:
– 150g light cottage cheese

– 150g odtučneného tvarohu

– 170g losos filety vo vlastnej šťave – ja som použila lososa od značky SOKRA

– jarnú cibuľku

– limetu alebo citrón

– čierne korenie, soľ

Postup:

1. Cottage cheese zmiešame s tvarohom – ideálne v mixéri ale nemusí byť

2. Lososa v miske popučíme a pokvapkáme citrónom, alebo limetou

3. Pridáme ho ku tvarohu s cottage cheesom, opepríme, osolíme a poriadne zamiešame

4. Na záver do pomazánky primiešame jarnú cibuľku nakrájanú na drobné kúsky

2. Podávame na ohriatom chrumkavom pečive alebo na ryžových chlebíkoch

Dobrú chuť!